разглаживание
морщин и коррекция
мимических масок
в любом возрасте
сразу после оплаты
Старт
в любом возрасте
Онлайн-программа Елены Каркукли
разглаживание морщин
и коррекция мимических масок
снятие отеков и расслабление
подтяжка и моделирование
всех зон лица
коррекция осанки и шеи
омоложение всех зон лица
+ королевская осанка + здоровая шея
«‎ЛИЦО
КАК ИСКУССТВО»‎
получить гарантированный
ВАУ-эффект
вернуть
молодость лицу
выглядеть моложе
сверстниц
радоваться отражению
в зеркале
сделать все правильно,
быстро и безопасно
и при этом
Вам точно ко мне, если вы хотите:
в 2 раза больше энергии и уверенности в себе
100% контроль над возрастными
изменениями
легкое и гладкое лицо без отеков,
брылей и второго подбородка
ровную осанку и здоровую шею без холки
минимум на 80% меньше заметные морщины и складки
красивые пропорции лица, упругую и сияющую кожу
подтянутые веки, щеки, овал лица
Вы получите:

Программа омоложения:

Модуль 1.

ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ ФЕЙСФИТНЕС+ЛИМФОДРЕНАЖ

Готовим лицо и тело к преображению. Расслабление лица, моделирование, улучшение кровотока и лимфотока.

Техника безопасности, противопоказания, рекомендации
Упражнения по фейсфитнесу на все зоны лица
Базовая лимфодренажная гимнастика
Результаты:

развиваем привычку заниматься собой

уменьшаем отечность и снимаем напряжение с лица и тела

улучшаем осанку и состояния шеи

расслабление, моделирование и разглаживание лица

Модуль 2.

ОСАНКА. ШЕЯ. ОВАЛ

Восстанавливаем лицо через работу с телом. Создаем королевскую осанку и лебединую шею. Поднимаем овал лица и моделируем угол нижней челюсти.

Упражнения на осанку, шею, нижнюю часть лица
Упражнения от брылей, второго подбородка и для четкого угла молодости
Усиленные техники на выстраивание тела (стопы, таз, грудная клетка, позвоночник, овал лица)
Буккальные техники
+ План ежедневных занятий. Видеоинструкции от 10 до 28 мин. в записи и практическая онлайн-тренировка 9 марта.
Результаты:

улучшение осанки, расправление плеч

улучшение дыхания, кислородного насыщения и кровообращения

расслабление и удлинение шеи

улучшения овала и угла молодости

уменьшение второго подбородка и брылей

Модуль 3.

ЛИФТИНГ И МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА

Занимаемся комплексным преображением. Выполняем интенсивные техники на проблемные зоны лица с акцентном на верхнюю и среднюю части.

Упражнения на носогубный треугольник, губы, щеки, скулы, глаза и лоб
Техники на среднюю и верхнюю части лица, нос, уши, височную область и межбровку
Продвинутые техники по моделированию всех зон лица
+ План ежедневных занятий. Видеоинструкции от 15 до 25 мин. в записи и практическая онлайн-тренировка 16 марта.
Результаты:

коррекция возрастных изменений

более распахнутый взгляд, уменьшение нависших век и морщин

уменьшение и разглаживание морщин вокруг глаз и на лбу

расслабление лица, коррекция формы и угла нижней челюсти

уменьшение носогубных складок, увеличение губ, уменьшение кисетных морщин

уменьшение брылей, подтяжка щек, моделирование скул

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НЕДЕЛЯ

План занятий по сочетанию тренировок 1-3 модуль
2 онлайн-тренировки с Еленой для отработки техник с акцентом на разные зоны лица
Модуль 4.

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Мощный противоотечный эффект и мгновенный лифтинг

Массажные техники на декольте, шею, овал и все зоны лица
Совмещение вакуумного воздействия с упражнениями для лучшего моделирования лица
+ видео-инструкция с изученными упражнениями
для самостоятельных занятий
Результаты:

cупер-лифтинг эффект и мгновенное разглаживание

снятие отечности и моделирование всех зон лица

усиление результатов от предыдущих модулей

SOS-инструмент от усталости и отеков.

Модуль 5.

ТЕЙПИРОВАНИЕ

Изменение мышечной памяти, подтяжка и коррекция лица

Аппликации на овал лица, скулы, носогубный треугольник, глаза, лоб и переносицу.
Самые лучшие и работающие схемы аппликаций на всю жизнь. Вебинар и видеоинструкции в записи.
Результаты:

разглаживание и значительное уменьшение даже самых глубоких морщин и складок

коррекция формы лица и мощная подтяжка

изменение мышечной памяти и снятие вредной мимики, перестраивание привычек

усиление результатов от предыдущих модулей

Модуль 6.

1. ЧЕРЕП
2. АСИММЕТРИЯ

Техники для расслабления черепных швов
Эффект расправленного лица, легкой головы и эмоционального расслабления
Вебинар и видеоинструкция в записи. Теоретический вебинар по асимметрии лица и тела 11 апреля
Результаты:

Поймете, как избавиться от асимметрии, перестроить привычки и как нужно заниматься, чтобы исправить беспокоющую вас зону.

Пройдемся по всем прошедшим модулям и найдем лучшие сочетания упражнений.

Подкорректируем ваш план занятий.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НЕДЕЛЯ

План занятий по сочетанию тренировок из прошедших модулей
2 онлайн-тренировки с Еленой для отработки техник с акцентом на разные зоны лица, в т.ч. по запросам группы.
Записаться
Кому подойдет курс:
ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ
Отзывы
Новичкам
в любом возрасте
и без специальной подготовки
Практикующим
кто уже занимается, чтобы усилить свои результаты, получить дополнительные знания, новый подход
и мотивацию
Начинающим
специалистам
желающих получить
системный подход, свой личный крутой результат и в дальнейшем пройти профессиональное тренерское обучение
Продажа закрыта
Автор курса
10 лет практики очного обучения.
Основатель Первого в России центра
по фейсфитнесу.
Обладатель Патентов на способы
омоложения лица и тела.
Автор книг по фейсфитнесу
и баночному фейсфитнес-массажу.
Специалист по оздоровлению -
Российской профессиональной
медицинской Ассоциации специалистов
традиционной и народной медицины.
Диплом Института остеопатии
и Метавитоники.
Диплом Академии остеопатии
и фейспластики.
Сертификат по анатомии университета
Декарта, Франция.
Сертификаты по анатомии
Санкт-Петербург, Баку.
Елена Каркукли