"Я занимаюсь спортом всю жизнь, но только после этой гимнастики мое тело стало таким подтянутым" - отзывы учениц через 2-3 недели регулярных занятий.

Из-за отеков тело становится рыхлым, а кожа дряблой, даже при отсутствии лишнего веса.
Токсины, которые скапливаются внутри организма, создают нагрузку на все его системы.
Перестает работать главный фильтр, через который очищается кровь - лимфатическая система!
Из-за отечности вы всегда чувствуете тяжесть, усталость и плохое настроение.
От отечности тела быстрее стареет лицо и шея.

На тренинге вы изучите авторскую программу легкой и очень эффективной гимнастики для тела.
Комплекс упражнений помогает уменьшить отеки, подтянуть проблемные части тела и восстановить упругость кожи.

У вас улучшится настроение, увеличится уровень энергии и появится легкость во всем теле.

В программе:
Отечность – причины и особенности возникновения. Ежедневные привычки, провоцирующие застой жидкости в тканях.
Лимфодренажная гимнастика для тела, восстановление осанки и суставной подвижности, лимфодренажный самомассаж лица, контрастный самомассаж ложками!

Гимнастика выполняется каждый день по 5-15 минут или по показаниям 2-3 раза в неделю.

Обучение проходит в небольшой группе.
На тренинге выдается подробное методическое пособие для домашних занятий.

Длительность тренинга 2,5 часа.