Этот тренинг предназначен для тех, кто хочет изучить самые основные упражнения из трех базовых тренингов за один раз. ✅ Фейсфитнес - ежедневные упражнения для лица, проработка с учетом индивидуальных особенностей;
✅ Баночный массаж - действенный метод привести себя в порядок после бессонной ночи, снять следы усталости, отечность. Мощный эффект лифтинга лица, как после процедур у косметолога, но в домашних условиях;
✅ Лимфодренажная кислородная гимнастика для тела - основа основ, комплекс упражнения для тела и осанки, разгоняющий метаболизм, кровеносную систему, восстанавливающий подвижность суставов.